Đang xem các bài viết trong chuyên mục

Cẩm nang

Muốn sống thọ, trẻ lâu phụ nữ ‘cởi bỏ’ 5 thứ khi đi ngủ

Một giấc ngủ chất lượng có ý nghĩa quan trọng trong việc hồi phục sức khỏe tinh thần, dưỡng da và tăng cường hệ miễn dịch, thậm chí là kéo dài tuổi thọ. Ngoài các yếu tố liên quan đến tình trạng sức khỏe, chất lượng giấc ngủ còn bị tác động…

Mẹo quản lý giúp giảm căng thẳng tài chính thời kỳ khó khăn

Bạn phải đổi nghề, tạm thời thất nghiệp hay bị sa thải do dịch bệnh, và bạn đang vô cùng đau đầu với tình hình tài chính của mình? Dịch bệnh đã và đang ảnh hưởng tới cuộc sống của tất cả chúng ta. Với những người ở nhà cả tháng thậm…

Các loại trái cây tốt cho bữa sáng mà bạn nên biết

Theo chuyên gia bữa sáng giàu vitamin và khoáng chất sẽ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Dưới đây là 4 loại trái cây tốt cho bữa sáng mà bạn nên biết Quả bơ và chuối là một trong những trái cây tốt cho bữa sáng Quả bơ Quả bơ…

Vượt qua stress không khó

Cuộc sống có nhiều căng thẳng (hay còn gọi là stress) sẽ tác động rất lớn đến cơ thể. Sức khỏe của chúng ta có thể bị ảnh hưởng bởi stress nếu nỗi lo lắng này không được kiểm soát tốt. Chúng ta đang bị stress do dịch bệnh Covid -19,…

Gợi ý cách kê giường ngủ hợp phong thủy

Giường là một bộ phận không thể thiếu trong phòng ngủ. Đây là vật dụng giúp con người nghỉ ngơi, thư giãn tinh thần sau một ngày làm việc vất vả. Con người dành 1/3 thời gian trong đời trên giường ngủ. Do đó, việc kê giường ngủ sao cho…

Giặt ga giường bao lâu một lần, thế nào cho đúng?

Giặt ga giường bao lâu một lần, thế nào cho đúng? Nhiều người chọn cách mang ra tiệm giặt nhưng cách giặt ga giường ở nhà rất đơn giản lại sạch sẽ giúp tiết kiệm nhiều chi phí, thời gian. Chúng ta dành một phần ba cuộc đời để ngủ, tương…

Mẹo giúp chữa tiêu chảy tại nhà nên biết

Ăn thức ăn nhẹ nhàng và dễ tiêu hóa Càng tiêu thụ nhiều thức ăn, cơ quan tiêu hóa càng phải làm việc nhiều hơn, do đó khi bị tiêu chảy nên ăn một lượng thức ăn nhỏ, chia làm nhiều bữa trong ngày. Bên cạnh đó, nên ăn những thực phẩm đơn…

Ngậm đường 5 phút mảng bám, cao răng sẽ bong sạch

Mảng bám, cao răng sẽ gây hại cực lớn cho sức khỏe răng miệng nếu bạn không xử lý đúng cách. Cao răng cũng có thể gây bệnh viêm nha chu dẫn đến tiêu xương, làm cho răng bị đau... Cao răng cũng có thể gây bệnh viêm nha chu dẫn đến tiêu…

Làm sao để cơ thể có 1 mùi hương tự nhiên và đặc trưng?

Bên cạnh vẻ đẹp như chim sa cá lặn, thân hình bốc lửa gợi cảm thì mùi hương chính là yếu tố tạo nên dấu ấn cho một người phụ nữ. Chắc hẳn hầu hết các chị em đều mong muốn mình có một cơ thể tỏa hương giống như Hàm Hương công chúa. Không…