Làm đẹp

Chế độ ăn kiêng Whole30 bạn có thể giảm cân nhanh mà không cần phải thực hiện nhịn ăn. Chế độ ăn kiêng Whole30 là gì? Ảnh minh họa. Whole30 là một chương trình ăn kiêng trong 30 ngày với những thực phẩm nhất định nhằm thanh lọc…

Trứng gà chứa các thành phần kích thích trao đổi chất và là một ý tưởng tuyệt vời để đưa vào thực đơn hàng ngày hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Lòng trắng trứng chứa choline - chất dinh dưỡng thiết yếu cho hoạt động trao đổi chất cũng như hỗ…

Collagen là một loại protein phong phú nhất trong cơ thể và chúng chính là 'khung nâng đỡ' của xương và da. Một trong những điều phiền phức nhất mà phụ nữ gặp phải trong mùa đông đó là nhận thấy da dẻ khô hanh, xỉn màu. Đồng thời, cơ thể…

Da thường bị lão hóa khi có sự thay đổi về tuổi tác, hormone…dưới đây là một số cách làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Uống đủ nước: Hầu hết những vấn đề về da đều liên quan đến việc mất nước hoặc thiếu nước của cơ thể vì nước…

Những công thức đa năng này sẽ giúp bạn có những món giảm cân với sữa chua là một phần quan trọng trong nguyên liệu. Bạn đã quen nghĩ đến sữa chua như một món ăn sáng hoặc bữa ăn nhẹ nhanh gọn? Nhưng sữa chua còn nhiều tác dụng hơn thế…

1. Set blazer Set blazer là một lựa chọn hoàn hảo cho cô nàng công sở những ngày thời tiết ẩm ương. Một set blazer gồm áo khoác blazer cùng một chân váy hoặc quần dáng baggy. Khi diện cả set vừa giúp bạn thêm tự tin, tỏa sáng mỗi khi đi…

Mùa hè sắp đến, chị em chắc chắn cũng muốn tìm cho mình những kiểu áo mát mẻ và phóng khoáng. Có rất nhiều lựa chọn dành cho các nàng đấy nhé! Các quý cô đang băn khoăn không biết nên sắm loại trang phục nào cho mùa hè sắp tới? Chị…

Ngoài nguyên nhân cơ địa, người châu Á chậm lão hóa hơn vì có thói quen chăm sóc da và chế độ ăn uống lành mạnh. Thống kê cho thấy phụ nữ châu Á có sức khỏe tốt hơn và sống lâu hơn người phương Tây. Ví dụ, gần 1 trên 1.500 người ở Nhật…

Những đốm mụn ẩn luôn là điều phiền toái của chị em bởi không biết khi nào chúng sẽ “biểu tình”. Mụn ẩn dưới da là loại mụn “cứng đầu” và khó điều trị nhất trong các loại mụn do khó nhận biết. Mụn ẩn không gây đau đớn cho làn da như các…

Cà chua không phải là một loại quả đắt tiền nhưng có hiệu quả làm đẹp và nhất là dưỡng trắng da rất tốt, nên thường được nhiều chị em sử dụng để làm trắng da an toàn tại nhà. Cà chua là một sản phẩm tự nhiên có chứa nhiều axit tự nhiên khi…